Como Falar em Público e Encantar as Pessoas
Minhas notas pessoais sobre o livro Como Falar em Público e Encantar as Pessoas.
1. As regras de ouro de Dale Carnegie para o sucesso
- Torne-se uma pessoa mais amigável
- Não critique, não condene, não se queixe.
- Mostre apreço de modo honesto e sincero.
- Desperte forte desejo nos demais.
- Torne-se verdadeiramente interessado na outra pessoa.
- Sorria.
- Lembre-se de que o nome de uma pessoa é para ela o som mais doce em qualquer idioma.
- Seja um bom ouvinte e incentive os outros a falarem sobre si mesmos.
- Fale de coisas que interessem à outra pessoa.
- Faça a outra pessoa sentir-se importante, e faça isso com sinceridade.
- Conquiste as pessoas com sua maneira de pensar
- A única maneira de vencer uma discussão é evitá-la.
- Respeite a opinião dos outros. Nunca diga a uma pessoa que ela está errada.
- Se você estiver errado, reconheça seu erro rápida e energicamente.
- Procure honestamente ver as questões do ponto de vista da outra pessoa.
- Seja um líder
- Fale sobre seus próprios erros antes de criticar os da outra pessoa.
- Faça perguntas em vez de dar ordens diretas.
- Princípios fundamentais para superar preocupações
- Viva “um dia de cada vez”.
- Como enfrentar um problema:
- Pergunte a si mesmo: “O que pode acontecer de pior?”
- Prepare-se para aceitar o pior.
- Procure melhorar o pior.
- Se as preocupações afetarem sua saúde, lembre-se de que você talvez tenha de pagar um preço alto por isso.
- Cultive uma atitude mental que lhe proporcione paz e felicidade
- Preencha sua mente com pensamentos de paz, coragem, saúde e esperança.
- Nunca tente vingar-se de seus inimigos.
- Conte com a ingratidão.
- Conte suas bençãos, e não seus problemas.
- Não imite as outras pessoas.
- Tente tirar proveito das suas perdas.
- Crie felicidade para os outros.
2. Como chegar à frente no mundo de hoje
“Todo homem que encontro é superior à mim de alguma forma. E é por isso que aprendo com ele.”
- Como desenvolver grandes hábitos
- Faça uma autoavaliação. Descubra quais bons hábitos deve tentar adquirir e de quais maus hábitos deve se livrar.
- Aplique todo o entusiasmo no seu autocontrole.
- Agarre todas as oportunidades para praticas as novas resoluções.
- Não arrume desculpas.
- Assuma compromissos definitivos.
- Determinação: é essencial para o sucesso em qualquer empreendimento, por isso é necessário que o indivíduo ajuste sua mente, para alcançar algo e de fato insistir com muito trabalho e perserverança.
- Medo e coragem: “Faça aquilo que tem medo de fazer, e a morte do medo será certa.”
- Como causar uma boa impressão
- Mantenha uma boa aparência e esteja bem arrumado.
- Tenha boa postura e porte-se bem.
- Tenha um discurso gramaticalmente coreto, e mantenha um bom tom de voz.
- Seja caloroso e amável. Ao entrar em uma sala, sorria.
- Como desenvolver a personalidade
- Pratique esportes ou jogue jogos que exijam esforço físico ou inteligência.
- Faça algo por outras pessoas. Dê aula aos domingos em uma escola, peça doações à Cruz Vermelha, etc.
- Tenha interesse pelo próprio trabalho.
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Postura: para manter uma boa postura, deve-se esquecer de si e do que os outros podem pensar de você, e concentrar todos os seus pensamentos nos outros.
- Como se manter em forma
- Relaxe pelo menos uma vez a cada hora.
- Durma o suficiente.
- Coma corretamente.
- Cuide dos dentes e das gengivas.
- Organize seu trabalho.
- Permita se curar. Quando ficar doente, não vá trabalhar.
- Tempo: a forma como você gasta o seu tempo livre vai determinar, em grande parte, onde vai estar daqui a cinco anos.
3. Desenvolva coragem e autoconfiança através da oratória
- Para aprender a falar em público, são necessários quatro passos essenciais:
- Comece com um desejo forte e persistente: pense no que a confiança adicional e a capacidade de falar de forma mais convincente podem significar.
- Conheça profundamente o assunto sobre o qual vai falar
- Pense e planeje para saber o que vai dizer.
- Fazer alguma ação física pode ajudá-lo a se sentir mais em casa (relaxado!).
- Aja com confiança
- A ação e o sentimento andam juntos, portanto, para se sentir corajoso, aja como se fosse corajoso.
- Respire profundamente por 30 segundos antes de encarar o público.
- Fique ereto e com a cabeça erguida, olhe diretamente nos olhos do público e comece a falar com tanta confiança quanto seria exigido se cada um deles lhe devesse dinheiro.
- Não faça movimentos bruscos e repetitivos.
- Pratique! Pratique! Pratique!
4. Preparando a palestra
- Um discurso bem preparado já é nove décimos de caminho andado.
- Como preparar um discurso
- Pegue apenas um ou dois pontos de vista de um assunto e tente cobrí-los de forma adequada.
- Determine o assunto com uma semana de antecedência. Pense sobre ele durante 7 dias.
- Faça a si mesmo todas as perguntas possíveis relacionadas ao assunto.
- Enquanto se prepara, entenda o público. Pense sobre suas vontades e desejos.
- Arrecade mais material e mais informação do que seja possível utilizar.
- Planos de discurso
- Exponha os fatos; argumento a partir deles; apele para a ação.
- Mostre algo que esteja errado; mostre como remediá-lo; solicite cooperação.
- Faça anotações durante a preparação, elabore-as e a aperfeiçõe-as, mas evite utilizá-las enquanto fala.
- Não tente decorar literalmente, mas pratique para conhecer o assunto.
- Caso sofra de esquecimento total, use a última palavra, frase ou ideia na última frase para o início de uma nova frase.